時間管理與策略思考（上）

上班後，每天都覺得時間好少，
或是說，想做的事情好多，做到的事情好少，
來確實地計算一下，去掉工作、睡覺的時間，我擁有多少空閒時間吧。


自由時間最多38小時
一天24小時，一週有168小時，
如果沒加班的話，一週工時42小時，若有加班是45小時，
通勤時間，現在一天得耗3小時，一週共15小時，
睡覺+盥洗時間，一天10小時，一週70小時。
168-45-15-70=38
也就是說，一週的自由時間最多有38小時。

........
靠，好少啊！

時間管理矩陣
參考蔡依橙 醫師〈時間管理〉文章：時間管理技巧

透過管理學上的時間管理矩陣(time management matrix)，來為人生種種要處理的事情分類，
看看能不能更有效地壓榨管理自己。

矩陣的兩個座標分別是「重要性(importance)」以及「急迫性(urgency)」，
有重要、不重要；急迫、不急迫。

四大象限分析

	不重要	重要
急迫	急迫但不重要 處理日常瑣事，如：講電話、打掃房子、燒水、洗曬衣服、繳水電費、電話費等等。 策略：盡量做到事半功倍。	重要且急迫   每日工作處理、人生危機處理等。   策略：做好時間與資源管理；在有限的時間之內，做到自己預設的程度。
不急迫	不急迫且不重要 打發時間的事情，如：看漫畫小說、上FB&LINE、上YOUTUBE、玩電腦等。 策略：減少花費在上頭的時間；深化、提升這部分的能力。	重要但不急迫   具備超強的專業能力、身體健康、英語力、強健心靈、財富自由。   策略：立下夢想地圖，切細其中的步驟和過程，決定每個小階段的完成時限。

「想成為什麼，就要付出相對的努力。」

每個人的生命有各種變化，變化過程不會相同，
生命是變化的總和，最終的結局是死亡，
既然人都會死，要怎麼活就顯得特別重要了，
除了吃喝拉撒，生命更高的層次應該是自我價值的實現。

目前一週可以擠出38小時， 我要拿這些時間作甚麼呢？
應該說，我想追求甚麼樣的人生呢？
我現在有甚麼需求呢？我有甚麼夢想呢？